最近因為家裡需要，所以在搜尋資料時特別注意到【固鋼】褐牙陶瓷不沾平煎鍋26cm這個商品！
尤其像我這樣的懶惰鬼～這個東西著實幫我了很大的忙
特別是【固鋼】褐牙陶瓷不沾平煎鍋26cm讓我省下很多功夫啊！~~~
尤其很多部落客都很大堆，團購網站也是很替這款產品打廣告，證明我的眼光還算不錯啦～~
而且現在薪水不漲的年代，為了省荷包，還是要選擇比較大的購物中心，這樣會比較好一點喔～!!!
我個人偏好到森森購物選購，因為收貨時間快，而且又是大品牌，不用擔心他們跑掉
客服也較完整，廢話不多說，一起來看看吧!!!
詳細介紹如下~參考一下吧
功能說明：
簡單描述：
【固鋼】褐牙陶瓷不沾深炒鍋26cm
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=商品特色=
1.表面塗層是採用陶瓷健康塗層，它是使用最新綠色環保的低汙染製程，其鍋面的陶瓷塗層材質，屬於有機健康塗料，使烹調時不會產生或分解危害人體的氣體或物體，保證無毒不含重金屬不釋放有毒物質，通過美國FDA、歐盟LFGB認證。無PFOA。
2. 鍋底加大聚熱底盤設計，只要中小火即可迅速加熱，整體導熱均勻搭配不沾鍋面，可少油烹調，不易油爆、不起油煙，只要一點點油即可烹調色香味俱全的好菜，讓您吃得健康。
3. 冷油冷鍋即可開始料理，使用油量約只須平日的1/3，烹調不易起油爆、不易起油煙；廚房清新光潔、好清爽，不用天天大掃除，烹調更輕鬆，方便省事！
4. 26cm，煎、煮、炒、炸都輕鬆搞定，符合現代家庭的烹調需求，高貴紅搭配核晶陶瓷的設計，更具特色，是您在特別的日子裡，感恩媽咪最體面大方的選擇。
5. 鍋體採用鋁合金製造導熱快，加厚鍋體，無毒高抗磨不沾塗層鍋面處理，擁有不沾效果外，食物快熟不焦皮、不黏鍋，省時又省力，只要用水輕洗立即乾乾淨淨。
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=商品效果=
1.鍋內不沾、不黏、好清洗。
2.導熱快速、均勻，以中火燒煮即有大火效果，節省瓦斯。
3.適用電磁爐，烹飪更方便。
4.較一般不沾塗層更抗刮耐磨。
5.不沾無毒又健康。
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=檢驗報告=
1.英國BS EN 12983抗刮耐磨報告
2.英國BS7069不沾試驗報告
3.SGS不含PFOA、PFOS無毒檢驗報告
購買須知：
- ⊕◆高雅質感酒紅色
- ⊕◆耐刮抗磨 陶瓷不沾 安心無毒
- ⊕◆受熱均勻 煎魚煎蛋不卡關
◆堅固耐用 敲撞不變形
◆深鍋設計好翻炒 電視狂銷萬組
這個優惠價格實在比其他地方買還便宜
如果你在買貴，真的要揍人了..
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下方的按鈕可以得到優惠折扣，值得去看看喔~
標籤註解：
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▲孕婦運動有助生產，聽聽專業醫師怎麼說。（圖／達志／示意圖）
文／楊濬光醫師
運動好處多多：幾乎所有常見的孕期不適比如害喜、脹氣、便秘、腰痠背痛、水腫、失眠、體重控制不良、憂鬱等等，都可以藉由運動來改善；運動也可以預防及治療懷孕中的併發症，最為人熟知的就是妊娠糖尿病；運動更可以增加肌耐力，讓您生產更加順利。
請告訴您的長輩、先生、以及朋友們，不要以驚恐的眼神目送您去學瑜珈，也毋須擔心您挺著大肚子下水游泳，更不需要反對您的陽明山健行計畫。要讓他們知道，適度的運動，對懷孕及生產是非常重要的。
話不多說，就讓我們開始擬訂運動的計畫吧！
1.請先和您的婦產科醫生討論，您的情況與周數適合哪些運動。早產體質、妊娠出血是要儘量避免運動的。
2.請選擇您熟悉、平常就在從事的運動。如果您是旱鴨子，請不要在懷孕中學游泳。
3.比較推薦的運動有：散步、游泳、有氧操；新興的孕婦瑜珈也是很不錯的選擇。
4.不要在懷孕中拿運動來當成減肥的工具。
5.請循序漸進，可以從每天5分鐘開始，每天增加5分鐘，直到可以輕鬆的每日運動30分鐘。
6.熱身對孕婦格外的重要。10分鐘的熱身操，可以避免孕婦較為鬆弛的關節韌帶產生拉傷扭傷等意外
7.注意身體的情況。可以一面運動一面談天，呼吸不會太費力，這樣的心肺負擔最適中。若有頭暈、胸悶等症狀，表示運動量已經超出負荷。
8.避免在潮濕炎熱的環境中運動；運動時，請穿著舒適透氣的衣物。也請記得補充水分。
9.運動後的柔軟操也很重要。一方面讓身體慢慢的冷卻，二方面藉由肌肉的伸展，避免乳酸堆積造成痠痛。
10.生產後持續的運動也很重要。一般來說，無論是自然生或是剖腹產，在產後三天就可以慢慢恢復運動的習慣；剖腹生產的媽媽，較費力的運動可能要到兩個星期後再開始。哺乳的辛勞，常常造成體力的透支與生理時鐘的紊亂。保持每日30分鐘的運動，讓月子坐的更好。
本文作者：楊濬光，現任禾馨新生婦幼診所院長
楊濬光由台大醫學系畢業，曾任新店慈濟醫院婦產部主治醫師。集結懷孕知識，打破錯誤觀念，曾發行「媽媽好孕，寶寶特價|優惠|打折|團購|才好孕」著作。
文章轉自：禾馨新生婦幼診所院長楊濬光醫師
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